Çocuklar Nasıl Beslenmelidir? (1692)

“Çocukların yiyecekleri öğünler için, bence en iyisi, mümkün olduğunca belli saatler belirlememektir. Eğer birisi hep belli saatlerde yemek yerse, yemek saati geçince karnı acıkır. Bunu önlemek için, çocuklara kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri için belli saatler belirlemem. Bunun yerine her gün farklı saatlerde yediririm. Eğer öğünler arasında yemek istiyorsa, istediği kadar kuru ekmek yiyebilir. Bunun çocuğun beslenmesi için yetersiz olacağını düşünenler varsa, bilsinler, akşam yemeğinde et yiyen bir çocuk, istediğinde ekmek ve bira da alırsa besin yetersizliğinden aç veya kısa kalmaz.”

Thoughts Concerning Education, John Locke, (1692)